自動車運転免許の更新忘れてませんかぁ？視力は大丈夫？

自動車運転免許の更新というと、
必ずあるのが視力検査ですよね・・・

視力が悪くなったとは感じていても、
忙しくて眼科とか行けないですよね・・・

自宅で簡単に出来る、視力回復法方があるみたいですよ。
以前、「エチカの鏡」というテレビ番組でも、
視力アップトレーニング法として紹介されてました。

１日３回の視力回復トレーニングの方法や
視力維持の方法として遠近ストレッチなどもあるそうです。

忙しくてもちょっとした時間に実践できるので人気もあるみたいですね。


⇒ あのトップアスリートも実践してる視力回復法って・・・？

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